Jak wyszczuplić uda?

Uda to takie części ciała, które dla wielu kobiet naprawdę stanowią wielki powód do dumy. Niestety jest też duża liczba kobiet, dla których uda to największa …

Jak rzucić słodycze?  

Słodycze, słodycze, słodycze… . Wszyscy oczywiście zdajemy sobie sprawę, że nie powinniśmy ich jeść, a już na pewno nie w tak dużych ilościach. Niestety, ale zazwyczaj …

Ćwiczenia na pośladki i boczki

Chcąc wyszczuplić swoje boczki, czy uda oraz wymodelować pośladki powinniśmy przygotować się na różnorodne ćwiczenia. Te partie ciała możemy także wyćwiczyć za pomocą steppera, który jest …